Skincare SOS: How do I tell if my skin barrier is damaged?

AKA: Hoe herken én herstel je een beschadigde huidbarrière.

 

Oh my skin barrier! Een gezonde huidbarrière beschermt ons tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals vuil, bacteriën en UV-straling. Je hebt er vast wel eens van gehoord, maar wat is het nou precies, wanneer is 'ie gezond en nog belangrijker: hoe weet je of 'ie beschadigd is?

 

In deze blog:

• Wat is je skin barrier?
• Hoe weet je of je skin barrier beschadigd is?
• Oorzaken van een verstoorde huidbarrière
• Hoe herstel je je huidbarrière?
• Producten die je huidbarrière weer opbouwen

 

First things first: wat is je skin barrier?

🧱Je huidbarrière - ook wel het stratum corneum - is de bovenste laag van je huid. Je kunt het vergelijken met een bakstenen muur: de huidcellen zijn de stenen, en lipiden (zoals ceramiden, cholesterol en vetzuren) zijn het cement. 

 

Wat doet je skin barrier?

💦Houdt hydratatie vast

🦠Beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf

🔒Houdt irriterende stoffen buiten

 

→Is je huidbarrière in topconditie? Dan is je huid zacht, soepel en glowy. 

→Is je barrière beschadigd? Dan krijg je te maken met irritatie, droogte, roodheid en meer gevoeligheid. 

 

🔗Meer leren? Check: ingredients explained: wat zijn ceramiden?

 

Hoe weet je of je skin barrier beschadigd is?

Klinkt dit herkenbaar?

 

✗Je huid voelt trekkerig, ruw en pijnlijk aan.

✗Je hebt (plots) meer last van roodheid, jeuk of schilfers.

✗Producten prikken of irriteren sneller.

✗Je krijgt sneller breakouts, zelfs als je geen acnegevoelige huid hebt.

✗Je huid is droog én vet tegelijk - yep, confusing much.

 

→Dan is er een grote kans dat je skin barrier een beetje overwerkt is...

 

🔗Twijfel je of het purging is? Lees: Skin purging vs. breakouts: hoe herken je het verschil?

 

Oorzaken van een verstoorde huidbarrière

Let op babe, dit zijn de usual suspects:

 

🔥Overmatig exfoliëren met AHA/ BHA of scrubs

🧼Te vaak reinigen met agressieve cleansers of heet water

🌞Zon zoner SPF (ouch!)

🧪Actieve ingrediënten zoals retinol en hoge concentraties vitamine C

😴Slaaptekort, stress en ongezonde voeding

❄️Koude wind, airco, verwarming of een lage luchtvochtigheid

 

🔗Herkenbaar? Misschien is het tijd voor een reset: Reset mode: wat is een skin detox?

 

Skincare first aid: hoe herstel je je huidbarrière?

Let's go back to basics: Bye overload, hello support! 

 

Stap 1: Mild reinigen

Gebruik een zachte, parfumvrije cleanser (liefst zonder schuim of alcohol). 

 

Stap 2: Hydrateren is key

Hyaluronzuur, panthenol en glycerine zijn je BFFs.

 

Stap 3: Bouw je barrière op

Gebruik moisturizers met ceramiden, vetzuren, niacinamide of squalaan.

 

Stap 4: SPF = non-negotiable

Elke dag. Ja, óók als je binnen zit. (Minimaal SPF 30!)

 

Stap 5: Skip the actives

Zeg tijdelijk even bye tegen retinol, AHA, BHA en andere 'intense' friends. 

 

🔗Filter jouw productmatch in onze webshop: Barrièreherstellende skincare collectie. 

 

Ready to glow (again)?

Een gezonde huidbarrière = een happy skin. Dus merk je dat je huid trekkerig, gevoelig of onrustig is? Geef 'm rust, hydrateer als een pro en skip de actives. Met de juiste producten en een beetje geduld komt het helemaal goed. Promise. 

 

✨Filter in onze barrièreherstellende producten op jouw huidtype, huidproblemen en favoriete ingrediënten - en vind in no time jouw productmatch!

 

Je huid is slimmer dan je denkt. Geef 'm wat liefde, en je krijgt het dubbel terug. 💖

Terug