Self care
31-12-2024
Alcohol effect op je huid: zo herstel je je hangover face
Self care
|
31-12-2024
Hello party animal! Heb je net iets te enthousiast genoten van je Aperol Spritz of Espresso Martini? Je bent niet alleen. Maar terwijl de avond fantastisch was, vertelt je spiegelbeeld vanochtend een ander verhaal: pafferig gezicht, wallen tot aan je kin en een grauwe teint. Yup, je huid heeft last van je kater.
Maar don’t worry! Deze blog legt je haarfijn uit wat alcohol met je huid doet én hoe je jouw hangover face snel weer stralend krijgt. Let’s fix this! 😍
Waarom ziet je huid er zo anders uit na alcohol?
Alcohol is fun voor de avond, maar funest voor je huid. Dit is wat er achter de schermen gebeurt:
1. Uitdroging deluxe
Alcohol is een diureticum. Je verliest vocht, en dat zie je direct: droge huid, fijne lijntjes en doffe teint galore.
2. Ontstekingen on the rise
Alcohol triggert ontstekingsreacties, met roodheid, zwelling en soms zelfs acne als resultaat.
3. Puffy face (en ogen)
Door hormonale verstoring houdt je huid vocht vast. Gevolg: pafferigheid en wallen, ook wel bekend als "hangover face".
4. Vitamine-roof
Je huid verliest vitamines A, B en C, net op het moment dat ze die keihard nodig heeft om te herstellen.
S.O.S. bij een pafferig gezicht
Wakker worden met een opgezette snoet? Probeer deze quick fixes:
❄️ Koude compressen
IJsklontjes of koude lepels op je gezicht vernauwen bloedvaten en verminderen zwelling. Instant refresh!
🧵 Hydraterend sheetmasker
Ga voor aloë vera, hyaluronzuur of komkommer. Je huid slurpt het op.
☕️ Cafeïne voor je ogen
Een oogcrème met cafeïne helpt tegen wallen. Geen in huis? Koude theezakjes (groene thee!) doen wonderen.
💋 Hydraterende BB cream + blush
Fake that glow als laatste redmiddel.
🛍️ Bekijk alle hydraterende producten voor een frisse start.
Recovery routine: je ochtend + avond in 5 stappen
☀️Ochtend routine
1. Zachte cleanser: verwijder zweet, olie en restjes zonder je huid te strippen.
2. Hydraterend serum: kies voor hyaluronzuur of snail mucin.
3. Kalmerende moisturizer: denk aan niacinamide of ceramiden.
4. Oogcrème met verkoelend effect
5. SPF (always!): zelfs op je hangover-dag
🛒 Bekijk onze huidbarrière collectie voor extra herstel.
🌙Avond routine
1. Double cleanse: first oil, then gel
2. Milde exfoliant: kies voor PHA
3. Herstellend serum: peptiden of antioxidanten
4. Rijke nachtcrème: voedt en sluit af
5. Lippenbalsem: ja, ook die hebben het zwaar gehad
💦 Bekijk ons aanbod in double cleansers.
Kan je huid herstellen van alcohol?
Yes, maar het kost even tijd. Na een week zie je al verschil, en na een maand zonder alcohol zijn veel pafferigheid en ontstekingen verdwenen.
Voor de volgende keer: hoe voorkom je hangover skin?
Laten we eerlijk zijn: dit was waarschijnlijk niet je laatste glas wijn of cocktail. Dus als je de volgende keer besluit dat "nog eentje dan" een goed idee is, hier wat preventieve tips:
Voor het drinken:
• Hydrateer vooraf: Drink extra water voordat je aan de alcohol begint
• Prep je huid: Breng een extra rijke moisturizer aan als beschermlaag
• Eet iets: Alcohol op een lege maag is nooit een goed idee
Tijdens het drinken:
• Water tussendoor: Wissel elk alcoholisch drankje af met een glas water
• Kies wijs: Heldere dranken (zoals vodka) bevatten minder congestors dan donkere (zoals whiskey)
• Skip de suiker: Zoete cocktails zijn dubbel slecht: alcohol + suiker = skincare nightmare
Voor het slapengaan:
• Dubbele hydratatie: Drink minstens een groot glas water
• Never skip: Hoe laat het ook is, hoe moe je ook bent: reinig je gezicht!
• Nachtcrème is je vriend: Breng een extra rijke nachtcrème aan
• Slaaphouding: Probeer op je rug te slapen met je hoofd iets omhoog om zwelling te verminderen
Klaar om je hangover face te verslaan?
Wil je weten welke producten perfect zijn voor jouw specifieke hangover skin issues? Bekijk onze skincare collectie en stel je eigen post-party herstelroutine samen. Filter op huidtype en hydratatie en geef je huid de liefde die je gisterenavond vergat. 🥂✨
Terug
